Category Archive: stufek Psychologia

Jak sobie radzić z problemami natury emocjonalnej?

 Jak sobie radzić z problemami natury emocjonalnej?

W momencie gdy przeżywamy w życiu nieprzyjemnych sytuacji, gdy posiadamy kłopoty na tle psychicznym czy depresję, najskuteczniejszym rozwiązaniem jest skorzystanie z pomocy psychoterapeuty. Nie stale bowiem jesteśmy w stanie uporać się sami ze swoimi emocjami. Wciąż może bowiem się zdarzyć, iż na skutek pewnych doświadczeń będzie konieczna nam konsultacja psychologiczna.

W tym przykładzie niezbędna jest osoba, która swoją zawodową mądrością i uczuciem pomoże nam zrozumieć siebie i uporać się z prywatnymi kłopotami. Czasami taką jednostką może być po prostu ktoś bliski, a czasem będzie nam potrzebny psycholog. Korzyści wynikające z pomocy takiej wykwalifikowanej osoby są duże. Przede wszystkim jest ona zorientowana na dobre i również zdecydowane rozwiązanie Twoich dylematów. Zatrzymuje się na Tobie tak jak najlepszy znajomy. Terapeucie potrafisz wyjawić wszystko bez obaw o wyśmianie bądź zdradzenie innym Twoich sekretów. Gabinet psychologiczny to miejsce, w jakim potrafisz rozmawiać o wszystkim bez skrępowania i niepokoju przed niezrozumieniem.

Skorzystanie z usług psychologa potrafi rozwiązać duże życiowe dylematy. Wystarczy okazać tylko ochotę do odmiany i zaufać psychoterapeucie, który posiada doświadczenie i czasami „czyta „ nas lepiej niż my sami. Potrafi on czerpać odpowiednie wyniki również przekonuje nas do myślenia. Odpowiednia relacja z taką jednostką potrafi być wyjątkowo pożądana i dokonać dużo pozytywnych przemian w byciu. Czasami zerknięcie na osobiste kłopoty z boku czy otwarte wypowiedzenie własnych obaw oraz wątpliwości na głos już daje dobrą ulgę.

Dlatego nie warto się wahać w niebezpiecznych sytuacjach i odnieść się do terapeuty, który doradzi i wesprze tak jak najidealniejszy znajomy.

Historia biblioterapii-biblioterapia.info

Historia biblioterapii-biblioterapia.info

Terapia osób jest po prostu ciężka. Najbardziej ważne jest zastosowanie dobrych metod terapii, których w dzisiejszych czasach jest bardzo dużo. Terapia książkami nie jest nowym zjawiskiem, albowiem terminu tego użyto w 1916 roku. Najważniejsze jest jednakże to, iż to przede wszystkim w obecnych czasach cieszy się ona niezwykle dużą popularnością. Przeprowadzane są różnorodne badania na temat efektywności biblioterapii, zarazem jako pojedynczej formy terapii, jak również jako opcji dodatkowej podczas rehabilitowania chorych. Rezultaty różnorodnych badań uwierzytelniają efektywność terapii za sprawą książek.

Nowym zjawiskiem jest używanie tej formy terapii u osób przejawiających zachowania agresywne. Jak się bowiem okazuje biblioterapia sprawdza się w tym przypadku perfekcyjnie. Badanie prowadzone na grupie dzieci zaświadczyło, iż z wyjątkiem złagodzenia agresji, biblioterapia pomaga także rozbudzić empatię u najmłodszych. Warto także dodać, iż terapia przy pomocy pozycji wydawniczych jest stokroć ciekawsza aniżeli standardowa terapia. Podczas czytania książek chorzy mogą się odprężyć, tymczasem standardowa terapia zwykle kojarzona jest z nerwami i lekarskim fartuchem. Podręczniki są dobrym sposobem na rozwiązanie wielu dolegliwości. Niezwykle znaczące jest jednak to, żeby dobrze wybierać pozycje książkowe w przypadku rehabilitacji takiego, a nie innego schorzenia.

Terapia ta może być zastosowana zarazem u dorosłych, a nawet u małych pacjentów(bajkoterapia). Bardzo duże zainteresowanie tego rodzaju terapią jest powodem tego, iż już z pewnością niedługo poznamy nowe i coraz dogodniejsze możliwości leczenia książkami. Książka to bardzo dobry sposób na skuteczne leczenie, któremu chętnie poddają się chorzy.

Psychoterapia bydgoszcz opinie

Psychoterapia bydgoszcz opinie

Praktycznie każde małżeństwo można jakoś odratować! W błyskawicznym tempie wzrasta liczba małżonków, którzy narzekają na poważne kłopoty w swoim związku. Czy wzięcie rozwodu jest jedyną drogą? Bez cienia wątpliwości są odpowiedniejsze wyjścia! W końcu niemalże każdy związek małżeński można uratować. Naturalnie nie chodzi w tym momencie o chore małżeństwa, gdzie regularnie dochodzi do czynów, które wedle polskiego prawa są karalne. Jednak jeśli małżonkowie zasadniczo nie są złymi ludźmi, po prostu mają ogromne kłopoty z dogadaniem się, we wszystkich przypadkach warto zawalczyć o miłość. W końcu ludzie są w większości tymi istotami, które tak jakby muszą żyć z kimś – a czy w kolejnym związku faktycznie będzie dużo lepiej? Bardzo wątpliwa historia, takie są związki. I z tego powodu godna uwagi jest psychoterapia – w ostatnim czasie wreszcie polscy małżonkowie zrozumieli, że niektórych kłopotów nie dadzą rady rozwiązać samodzielnie. W dalszym ciągu wspólna terapia nie jest w polskim społeczeństwie aż tak powszechna jak w zwłaszcza USA, ale na całe szczęście psychoterapeuci coraz rzadziej uskarżają się na kompletny brak zainteresowania ich pomocą. A to dobrze, ponieważ im psychoterapia powszechniejsza, tym jakość pomocy charakteryzuje się solidniejszym poziomem. Jeżeli w takim razie któregoś nieszczęśliwego małżonka zainteresowała psychoterapia, niech się długo już nie rozmyśla. Początkowo pewnie będzie trudno skusić własnego partnera na wspólną terapię, ale potem powinno być lepiej. A w przeciwnym przypadku – kiedy jeden z małżonków najzupełniej nie zamierza iść do psychoterapeuty, to może oznaczać, że jakby nie patrzeć nie jest zbytnio zainteresowany dłuższym trwaniem związku.

Więcej: http://marchlewicz.com.pl